Trenger du noen å snakke med om det å være avgangselev eller russefeiring? Ta kontakt med elev- og lærlingtjenesten på din skole, for eksempel en rådgiver eller en helsesykepleier.
Finn kontaktinfo her: Velg ditt sted - Elev- og lærlinghjelpa i Nordland (nfk.no)
Brann
Brann og større ulykker
Ring 110
Politiet
Politi og redningssentral
Ring 112
(ikke nød 02800)
Ambulanse
Medisinsk nødtelefon
Ring 113
(legevakt 116 117)
Rus- eller alkoholforgiftning
Førstehjelp ved alvorlige symptomer:
Sørg for frie luftveier og ring 113
Kontakt Giftinformasjonen for råd om videre oppfølging:
Døgnåpen telefon: 22 59 13 00
Seksuelle overgrep og vold
Voldtekt er alvorlig kriminalitet, men enhver uønsket seksuelle tilnærmelse fysisk eller på nett er svært integritetskrenkende for den som blir utsatt for det. Spørsmålet er ikke hvor mye du skal finne deg i, men hvor lite.
Overgrepsmottak ved Bodø legevakt har et eget akuttmottak for deg som har vært utsatt for voldtekt, seksuelle overgrep eller vold i nære relasjoner. Du kan kontakte mottaket på tlf. 116 117
Helgeland overgrepsmottak gjelder for hele Helgeland. Medisinsk hjelp og rådgivning. Åpent hele døgnet. Uavhengig av politianmeldelse. Taushetsplikt. Gratis. Tlf: 91866291
Veihjelp
Hva er riktig å gjøre når du får motorstopp?
- Slå på nødblink, kjør bilen inn til siden, slå på nødlys og stopp motoren.
- Ta på deg refleksvest og sett opp varseltrekant minst 150 meter bak bilen.
- Finn ut hvor du er og ring etter hjelp.
Bilbergere med døgnåpen hjelp:
- NAF veihjelp, telefon: 08 505
- Falck veihjelp, telefon: 98 70 22 22
- Viking redning, telefon: 06000
Trenger du noen å snakke med?
Hjelpetelefonen er Mental Helses gratis døgnåpne telefontjeneste for alle som trenger noen å snakke med. Du kan være anonym og de har taushetsplikt.
Døgnåpen telefon: 116 123
Du kan også ta kontakt med helsesykepleier på din skole.
Helsestasjon for ungdom
På helsestasjon for ungdom kan du prate om alt fra utenforskap, press, seksuelle overgrep, utfordringer med rusbruk med mer. Tilbudet er gratis.